Похвала відіграє ключову роль у розвитку дитини, особливо в умовах війни та стресу. Втім, неправильно сформульована похвала може викликати у дитини стрес і залежність. Як давати високоцінну похвалу, дбаючи про психічний стан дитини, розповіла педагогиня, психологиня і директорка дистанційної школи “Атмосферна школа” Тетяна Серебрянська.
Порада китайського мудреця
Похвала має бути конструктивною і не створювати залежність. Тетяна Серебрянська нагадала слова китайського філософа Лао-цзи: “Якщо людина вимірює свій успіх мірою чужих похвал – її тривога буде безкінечною.” У воєнний час особливо важливо навчати батьків правильно хвалити дітей, уникати стресів і підтримувати психічне здоров’я.
Правило перше: завжди конкретизуйте похвалу
Уникаючи загальних фраз типу “Ти молодець!”, краще фокусуватися на конкретних досягненнях дитини. Використовуйте фрази, які вказують на конкретні навички або зусилля: “Цей малюнок неймовірний, він неймовірно реалістичний”, “Ти особливо добре справився з цим завданням”.
Правило друге: не знецінюйте досягнення дитини
Похвала повинна бути позитивною і не має залишати дитину з почуттям провини. Замість того, щоб давати критичні зауваження типу “Молодець, але ти міг це зробити швидше”, краще сфокусуватися на позитивних аспектах: “Ти добре попрацював над завданням, це важливо”.
Правило третє: оцінюйте вчинки, а не особистість
Уникайте загальних характеристик інтелекту, таких як “Ти такий розумний!” Замість цього, оцінюйте конкретні вчинки дитини. Звертайте увагу на те, як вона старанно працює над завданням, а не лише на її розумові здібності.
Правило четверте: не порівнюйте дитину з іншими
Кожна дитина унікальна, і порівняння з іншими може призвести до погіршення самооцінки. Уникайте фраз типу “Ти намалював гарно, але Коля намалював ще краще”. Краще підкресліть унікальність та індивідуальність дитини.
Правило п’яте: не завищуйте планку
Не ставте зависоких вимог, які можуть стати джерелом стресу для дитини. Похвала повинна бути збалансованою, не перетворюючись на постійний потік слів подяки. Уникайте використання слів, що починаються на “най” (найкращий, найрозумніший), і заохочуйте дитину розвивати свої навички.
Розвивайте впевненість та позитивний психічний стан дитини, обираючи уважні та конструктивні слова в часи воєнного стресу. Правильна похвала має мотивувати та підтримувати, а не завдавати шкоди самооцінці та емоційному стану дитини.