Харчові вподобання людини можуть вести розмову про її здоров’я, зауважують медичні фахівці. Деякі нахили можуть вказувати на серйозні порушення в організмі.
Експерти відзначають, що надмірне прагнення до морепродуктів може свідчити про дефіцит йоду, що може бути ознакою проблем із щитовидною залозою. Заповнити вміст цього мікроелемента можна, включаючи морську капусту в раціон. Якщо особа постійно відчуває потребу додавати сіль до їжі, це може свідчити про наявність запалення або інфекційного очагу в організмі.
Тяга до солоної їжі зазвичай пов’язана з циститом, проблемами з придатками або ослабленою імунною системою. Постійна спрага може бути сигналом розвитку цукрового діабету, особливо якщо вона супроводжується частим сечовипусканням.
Умови стресу можуть призводити до бажання споживати солодке, оскільки організм намагається відновити рівень глюкози, витраченої при виробництві адреналіну. Важливо вибирати корисні ласощі, такі як пастила і темний шоколад. Індивіди зі схильністю до ледачого шлунка можуть відчувати бажання до гострої їжі та прянощів, щоб полегшити перетравлення їжі.